Ecoute ton corps --- Ton plus grand ami sur la Terre.

Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous. A travers les enseignements contenus dans ce livre et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Cette méthode simple et concrète permettra à chacun de saccepter et de vivre en paix avec lui-même et, surtout, de saimer et de mieux aimer les autres. Puisque L'on récolte toujours ce que L'on sème, en aimant, nous récolterons lamour ! Car, en somme, nest-ce pas ce que nous recherchons tous ?