Découvrez Les Fruits Séchés

Cet ouvrage vous présente les fruits séchés (abricots, bananes, châtaignes, dattes, figues, pruneaux, raisins...) riches en sucres naturels directement assimilables, tout à la fois aliments, compléments alimentaires et friandises saines. Pris avant, pendant et après l’effort, ces fruits du Soleil soutiennent notre organisme et lui permettent de récupérer rapidement tout son Tonus.