Mathis - Faire face aux difficultés et choisir la vie

Salut ! Moi, c’est Mathis. Ça fait bientôt un an que j’ai pris la décision de choisir la vie. En ce moment, je vais bien, mais comme je ne suis pas complètement à l’abri des idées noires, j’ai pris le temps de m’informer, de lire et de discuter avec des gens qui connaissent bien les ados et leurs difficultés. Si jamais de nouvelles pensées suicidaires m’envahissent, je sais que je serai mieux outillé pour faire face à mes difficultés et pour demander de l’aide au besoin. J’espère sincèrement que mon histoire va te permettre de découvrir tes propres ressources personnelles et tes propres moyens pour régler tes problèmes de manière positive et saine. Le journal de Mathis est un guide pratique racontant l’histoire fictive d’un adolescent typique qui, confronté à des difficultés courantes de la vie, a dû surmonter ses idées suicidaires pour trouver des solutions positives à ses problèmes. Les ados et leurs proches y trouveront à la fois du réconfort, des réflexions aidantes et plusieurs idées concrètes pour se sentir mieux et pour demander de l’aide au besoin.