Guérir à partir de lintérieur avec le chi nei tsang

Le Chi Nei Tsang consiste à appliquer le Chi-Kung à un soin abdominal. Cette pratique de la médecine taoïste chinoise vise à rétablir la santé en massant les organes internes, de manière à y réintégrer lesprit et éliminer les charges émotionnelles, sources de pathoL'ogies. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à pratiquer le Chi Nei Tsang avec un maximum defficacité. Les premiers chapitres décrivent le Chi Nei Tsang et ses quatre piliers : la compréhension de ce quest une guérison totale, lentraînement personnel, le déveL'oppement du Chi et lart découter par le toucher. Les chapitres suivants vous présentent une approche gL'obale et holistique de lart du Chi Nei Tsang : comment travailler à la fois avec la respiration, le métabolisme, la réponse émotionnelle, la structure corporelle et son alignement. Les derniers chapitres traitent la gestion de lénergie sexuelle, ladministration des traitements et lutilisation du Chi Nei Tsang en combinaison avec dautres modalités thérapeutiques. Outre les nombreuses illustrations explicatives, cette étude intègre des conseils techniques concernant le travail sur les organes internes (Nei-Tsang), ainsi que des exercices de Chi-Kung et de méditations fonctionnelles fondées sur des méthodes de respiration. Pratique, dense et extrêmement documenté, cet ouvrage vous familiarisera avec la pratique ancestrale du Chi Nei Tsang, source de santé et de bien-être.