Yogi food

Apprendre à se nourrir selon la philosophie du yoga. L'auteur nous livre des recommandations yogiques pour bien man­ger, bien digérer avec le yoga et aborde aussi bien l’alimentation consciente que le savasana du système digestif. 30 recettes vegan illustrées : simples, saines et rapide à préparées elles sont embléma­tiques de l’esprit yogi.