Yogarahasya de Sri Nathamuni

Un texte unique en son genre qui apporte un éclairage nouveau sur la pratique yoguique : emploi de la respiration dans les postures, pratique progressive adaptée à l’âge et au tempérament de l’élève, rôle thérapeutique du yoga, importance de son enseignement aux femmes pour transmettre la vie, etc. Une voie vers un yoga efficace et sûr !