La démarche de Marie-Do relève de lAventure Intérieure. Elle procède de la Recherche de Soi. Dans un monde où règnent les concepts de rendement et de performance, la perte du sens de la vie menace. Etre chez soi en soi équivaut à être chez soi dans lEtre. Accéder à la Conscience Reliée. Y réussit celui qui est plus fort que ses ennemis intérieurs : la peur, la colère, lorgueil, la jalousie, la culpabilité
De cette victoire-là procède lUnion du corps et de lesprit, celle de lhomme avec la nature, et de manière ultime avec le Divin. La force de vivre une telle destinée réside ici dans le HARA : un Carrefour dénergies que les Sagesses dExtrême-Orient situent dans la région abdominale. Développer son HARA nécessite une longue pratique consistant à ordonner son corps autour de ce Centre , à sinstaller en quelque sorte physiquement en soi-même ce qui revient à rassembler son esprit afin datteindre une parfaite maîtrise de soi.
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