Révélateur : mains

Tournez la roulette représentant les zones réflexes jusqu'à ce que vous trouviez, parmi la centaine de conditions classées par ordre alphabétique, celle(s) que vous désirez améliorer. Repérez sur l'illustration chacun des points de réflexologie suggérés et massez-les au moment de l'expiration, pendant trois respirations profondes.