La première partie explique les grands principes de loligo-thérapie et décrit les produits quelle utilise. Un point est fait aussi sur les associations possibles et les mises en garde. Ensuite sont décrits les maux courants et leurs traitements. Enfin, lauteur expose lapport bénéfique de loligothérapie dans certaines situations comme la pratique sportive, la rentrée scolaire ou les périodes de convalescence. Broché 14,5 x 21,5 - 190 pages
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