Mes cartes de relaxation - 52 illustrées pour une détente physique, émotionnelle et mentale - Coffret

Chaque carte de ce coffret propose une ressource (une phrase positive à se répéter), un chemin (une philosophie de vie, un plan d'action), une illustration inspirante d’Emmà Landi ainsi qu’une relaxation à vivre en autonomie et parfois en étant guidé·e grâce à un QR Code. Leur utilisation est facile, ludique et personnalisable. Alors choisissez une carte selon vos besoins du jour, vos envies ou le temps que vous voulez y consacrer et… savourez le moment présent !